Buttocks

कूल्हे और टांगों की कसरत के लिए Buttocks एक बेहतरीन एप्प है। आप शरीर के इस हिस्से को आकार में ला सकते हैं हालांकि यह थोडा मुश्किल है। अगर आप अपने कूल्हे को आकार में लाने के लिए किसी कसरत की खोज में हैं, तो यह एप्प शरीर के इस अंग को ध्यान में रखकर आपको एक सही कसरत दिनचर्या प्रदान करेगा।

यह एप्प दैनिक कसरत अनुसूची के साथ संयोजित है और आपको कसरत के परिणाम कुछ ही दिनों में नज़र आएँगे। हर करसत की अपनी एक एनिमेटेड जीआईएफ है। इसमें मूव के साथ चित्र का संक्षिप्त विवरण भी दिया गया है। इस तरह आप बिना चोट खाए सही तरह से कसरत कर पाएंगे। हालांकि आप इस कसरत को जब चाहें कर सकते हैं, पर Buttocks भी एक कसरत अनुसूची तैयार रखता है, जिसमें इस कसरत को कितने दिनों तक करना यह जानकारी दी गई है।

कसरत के साथ अपने मील प्लेन को जोडना इस एप्प का एक और अनोखा फीचर है। पोषण हर वर्कआउट का एक महत्वपूर्ण अंग है, अगर आप सही ढंग से नहीं खाएंगे, तो आपको कोई परिणाम नज़र नहीं आएंगे। मील प्लेन के हर हिस्से में नाश्ता, दोपहर का खाना और रात के खाने के अलावा कुछ नाश्ता भी मौजूद है; अगर यह मील प्लेन आपके लिए सही नहीं है, आप अपनी ज़रूरत अनुसार इसे बदल सकते हैं।

अपने कूल्हे को आकार में लाने के लिए एवं अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए Buttocks एक बेहतरीन एप्प है। यह एप्प आपको सुंदर कूल्हे और टांगों को पाने में मदद करता है। यह एप्प शरीर के इस हिससे को आकार में लाने के लिए ज़रूरी सारी कसरतों को प्रदान करता है और शायद आप इसी की तलाश में थे।